Aquí, el examen del cinturón amarillo que estaba pendiente, ya que previamente describimos el del cinturón naranja (siguiente del amarillo).
1) Ponerse en guardia, caminar hacia delante, hacia atrás y hacia los costados.
2) Cuatro golpes de puño (tres jubs con mano delantera y un directo con mano trasera), caminar hacia delante, hacia atrás y hacia los costados.
3) Golpe de pierna frontal y circular, avanzando y retrocediendo.
4) Bloquear el jub y el directo.
5) Bloquear la patada frontal y aboserber la circular.
6) Encadenamiento, aplicando todo lo que se sabe durante 2 minutos.
7) Un round de full Contact y otro de boxeo.
8) Cintura.
9) Dos arrojes de defensa personal basados al full Contact.
10) Responder las preguntas que adjunta ese cuestionario.
¿Qué significa full Contact?
Contacto pleno o total.
¿En qué año se originó, dónde y cuándo?
Se originó el 14 de septiembre de 1974 en Los Ángeles, EE.UU.
¿A qué se asimila su metodología?
Los golpes de puño son similares a los del Boxeo, incluyendo el giro de puño y las patadas son una recopilación de las artes marciales, las cuales se utilizan las más efectivas.
jueves, 30 de octubre de 2008
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