jueves, 30 de octubre de 2008

Examen para Cinturón Amarillo.

Aquí, el examen del cinturón amarillo que estaba pendiente, ya que previamente describimos el del cinturón naranja (siguiente del amarillo).

1) Ponerse en guardia, caminar hacia delante, hacia atrás y hacia los costados.
2) Cuatro golpes de puño (tres jubs con mano delantera y un directo con mano trasera), caminar hacia delante, hacia atrás y hacia los costados.
3) Golpe de pierna frontal y circular, avanzando y retrocediendo.
4) Bloquear el jub y el directo.
5) Bloquear la patada frontal y aboserber la circular.
6) Encadenamiento, aplicando todo lo que se sabe durante 2 minutos.
7) Un round de full Contact y otro de boxeo.
8) Cintura.
9) Dos arrojes de defensa personal basados al full Contact.
10) Responder las preguntas que adjunta ese cuestionario.

¿Qué significa full Contact?
Contacto pleno o total.

¿En qué año se originó, dónde y cuándo?
Se originó el 14 de septiembre de 1974 en Los Ángeles, EE.UU.

¿A qué se asimila su metodología?
Los golpes de puño son similares a los del Boxeo, incluyendo el giro de puño y las patadas son una recopilación de las artes marciales, las cuales se utilizan las más efectivas.

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